民建江北区委会五支部开展“中医夏季养生”会员大讲堂活动
作者：吴霏婕 王华平 来源：江北区 点击数： 更新时间: 2024-6-28
为提升会员文化修养，增强文化自信，6月21日下午，民建江北区委会五支部在会员企业重庆众旺实业有限公司开展“会员大讲堂”——《中医夏季养生》专题讲座。民建江北区委会各支部会员参加活动。
本期主讲人为民建江北区五支部会员，重庆市中医院临床营养科主任邓鑫。邓鑫以“中医夏季养生”为主题，用通俗易懂的方式介绍了中医养生的原理、要点以及如何将中医养生融于衣食住行各个方面。主讲人凭借多年来丰富的经验，从如何健脾除湿、清热消暑、补养肺肾、冬病夏治等方面阐述了中医养生在夏季中的整体性和系统性。
科普讲座中，参与会员对讲座内容展开讨论。邓鑫解答会员们的疑问并强调中国传统养生强调对人与自然的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我，保持与自然界的平衡。会后大家都还意犹未尽，相互讨论如何养生、如何用中医知识健康度过炎炎夏日，并期待下次更深层次地学习有关知识。
本次科普讲座给大家普及了中医传统养生文化，现场气氛热烈，会员们受益匪浅。这次科普知识讲座，是一次对健康的提醒，更是对会员们的一份关爱。通过交流学习，大家提升了自我健康意识和养生知识，表示将以饱满的热情投入到各自的岗位工作中。
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